中冲的准确位置图,中冲穴的功效与作用

中冲的准确位置图

中冲穴属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的手中指末节尖端中央。

中冲穴的功效与作用

功效主治:热病、烦闷、汗不出、掌中热。
中,与外相对,指穴内物质来自体内心包经;冲,冲射之状;“中冲”的意思是指体内心包经的高热之气从这个穴位冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,由体内外出体表时呈冲射之状,所以名“中冲”。因为本穴物质是来自体内心包经的高热之气,并且由本穴的地部孔隙而出,所以是心包经井穴。在五行中,此穴属木。因为本穴物质为体内心包经外出体表的高热之气,此气外出体表后急速散热降温,所行为天之中下部而不能上行天之天部,表现出木的生发特性。
据《针灸甲乙经》,中冲穴“在手中指之端,去爪甲如韭叶陷者中”;《针灸大全》中说它在“手指端内廉”;《素问·缪刺论》中还有“刺中指爪甲上与肉交者”的说法。因此,有人据此断定中冲穴在中指桡侧指甲角,并认为《针灸甲乙经》中“在手中指之端”的“端”字,指的是末端而非尖端。但不管怎样,中冲穴都是一个很有用的穴位。如果有一天你发现自己的指甲内皮出现了皱纹,那表示你的肝肾功能开始衰弱了。这可是一种危险的信号,因为肝肾具有排泄人体内废物、毒素的功能,所以如果肝肾机能出现衰退,就必须要格外小心。此时,你可以经常按摩中指甲角左下方的中冲穴,通过自我按摩刺激中冲穴,能让肝肾机能得以康复。

中冲穴主治病症

(1)这个穴位对热病、烦闷、汗不出、掌中热、身如火痛、烦满舌强具有明显的疗效;
(2)长期坚持按压这个穴位,能够有效治疗中风、舌强肿痛等病症,对身体及肝肾功能具有很好的调理作用。

中冲穴自我取穴按摩法

(1)正坐,手平伸,掌心向上,微曲45度;
(2)用另一手轻握,四指轻扶着指背;
(3)大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按中指端的正中穴位。有刺痛的感觉;
(4)先左后右,每天早晚两边穴位各掐按一次,每次1~3分钟。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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