天池的准确位置图,天池穴的功效与作用

天池的准确位置图

天池的准确位置图

天池穴属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的胸部,当第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。

天池穴的功效与作用

功效主治:胸膈烦满、头痛、四肢不举、腋下肿。
天,天部的意思;池,储液之池。“天池”的意思是指心包外输的高温水汽在此处穴位冷凝为地部经水。这个穴位在乳头外侧,乳头为人体体表的高地势处,因此,这个穴位也位于高地势处,即天部,穴内物质又是心包经募穴、膻中穴传来的高温水汽,到达本穴后散热冷降为地部经水,本穴气血既处高位又为经水,所以名“天池”,也称“天会穴”。“天会”的意思是指心包经外输的高温水汽在此会合。
如果有天,你发现自己很容易疲乏、倦怠,就要提防心脏问题。当心脏的泵血能力下降时,流向肌肉的血液就不足以满足需要,患者时常会感到疲乏、倦怠。这些症状往往难以捉摸,很难引起患者的重视。患者容易误把这种症状归咎于衰老,并试图通过逐渐减少运动量来让身体恢复。有人还可能会经常感到身体不舒服、四肢无力、头痛,吸气的时候好像胸中有杂音。还有的人腋窝下面出现肿块。遇到这些情况时,不妨试着按压天池穴,或许能够使情况得到好转。天池穴是心包经上的重要穴位之一,据中国古典医籍《针灸铜人》中记载,此处穴位能够治疗“胸膈烦满、头痛、四肢不举、腋下肿、上气、胸中有声、喉中鸣”等疾病。

天池穴主治病症

(1)长期按压这个穴位对心脏外膜炎、脑充血、腋腺炎、乳腺炎、肋间神经痛、目视不明、咳嗽、热病汗不出等病症,有很好的调理和保健作用;
(2)按摩该穴位,还能有效缓解胸闷、心烦、气喘、胸痛、腋下肿痛、疟疾等症状;
(3)配列缺穴、丰隆穴,治疗咳嗽;配内关穴治疗心痛;
(4)配支沟穴治疗肋痛。

天池穴自我取穴按摩法

(1)正坐或仰卧;
(2)举起双手,掌心朝向自己的胸前,四指相对,用大拇指的指腹向下垂直按压乳头外一寸的穴位处,有酸痛感;
(3)每天早晚左右两穴位各按压一次,每次1~3分钟,或者两侧穴位同时按压。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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