肩贞的准确位置图,肩贞穴的功效与作用

肩贞的准确位置图

肩贞穴在肩关节的后下方,手臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)处

肩贞穴的功效与作用

功效主治:肩臂疼痛、瘰疬、耳鸣、肩关节周围炎。
“肩”的意思是指穴位所在的部位是肩部;“贞”在中国古代是指贞卜、问卦的意思。“肩贞”的意思是指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。此处穴位的物质为小海穴蒸散上行的天部之气,上行到此处穴位后,此气冷缩、量少势弱,于是,气血物质的火热之性对天部层次的气血的影响作用就不确定,如同需要问卜求卦一样,所以名叫“肩贞穴”。
此穴位名出自《素问·气穴论》现代人由于长期习惯于在电脑前久坐不动,或者长时间伏案工作,再加上又缺乏必要的运动,久而久之,就极有可能导致双肩血脉运行不畅,促使肌肉僵硬,并导致肩膀疼痛难忍。此时,如果不注意运动、休息、调理,或者肩膀疼痛得不到及时的治疗,那么时间久了自然就会患上肩周炎等疾病。由于经血不畅,还会时常感到双手臂麻木。其实,在我们人体的肩部上有一个穴位名叫肩贞穴,只要能够长期坚持按压这个穴位,就可以使肩膀疼痛的症状得到缓解,并且对肩周炎也具有一定的治疗效果。

肩贞穴主治病症

(1)按压此处穴位,具有醒脑聪耳,通经活络的作用;
(2)坚持按压此处穴位,对肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、耳鸣、耳聋、齿疼、瘰疬,以及肩关节周围炎等病症,都具有比较好的疗效;
(3)配肩髃穴、肩髎穴,可以治疗肩周炎;配肩髎穴、曲池穴、肩井穴、手三里穴、合谷穴,可以治疗上肢不遂;
(4)长期按压此处穴位,对脑血管病后遗症、颈淋巴结结核、头痛等病症都具有良好的疗效。

肩贞穴自我取穴按摩法

(1)正坐垂肩,在肩关节的后下方;
(2)双臂互抱,双手伸向腋后,中指的指腹所在的腋后纹头之上,就是此处穴位;
(3)用中指的指腹按压穴位,有酸痛感;
(4)分别按揉左右的穴位,每次按揉1-3分钟。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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