神门的准确位置图,神门穴的功效与作用

神门的准确位置图

神门的准确位置图

神门穴属于手少阴心经经脉的穴道。该处穴位在手腕关节的手掌一侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴的功效与作用

功效主治:心痛、心烦、惊悸、健忘、失眠。
神,神魂、魂魄、精神的意思;门,指出入之处为门。此处穴位属于心经,心藏神,因此能够治疗神志方面的疾病。治疗此处穴位,能够打开心气的郁结,使抑郁的神志得以舒畅,使心神能够有所依附,所以名叫“神门穴”。
俗话说:“晚上睡不着,按按神门穴",这句话说的就是人体神门穴的功能。在现代社会中,繁忙的生活方式,高度的物质文明、激烈的工作竞争、紧张的生活节奏,使得现代人为了生存,为了拥有更好的物质生活,不得不日夜辛苦,操劳奔波。尤其是很多在外企里面工作的白领,以及所谓的“空中飞人”,经常通宵熬夜,睡眠不足、精神疲累,有时候有的人甚至连开车都昏昏欲睡。对他们来说,经常按压神门穴,能够提神解乏,有助于改善精神状况。

神门穴主治病症

(1)此处穴位具有安神、宁心、通络的功效,主要治疗心烦失眠,对神经衰弱也具有一定的疗效;
(2)神门穴是人体精气神的进入之处,因此是治疗心脏疾病的重要穴位;
(3)按压此处穴位,能够有效治疗心悸、心绞痛、多梦、健忘、失眠、痴呆、惊悸、怔忡、心烦、便秘、食欲不振等疾患;
(4)长期按压此处穴位,对糖尿病、扁桃体炎、腕关节运动障碍、高血压等病症,具有很好的调理和保健功效;
(5)在现代中医临床中,常利用此穴治疗无脉症、神经衰弱、癔症、精神分裂症等;
(6)配大椎穴、丰隆穴,治疗癫狂;配支正穴,治疗健忘、失眠、无脉症。

神门穴自我取穴按摩法

(1)正坐,伸手、仰掌,屈肘向上约45度,在无名指和小指掌的侧向外方;
(2)用另一只手的四指握住手腕,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按豆骨下、尺骨端的穴位凹陷处,有酸胀和痛感;
(3)先左后右,每天早晚两穴位各掐按一次,每次掐按3-5分钟。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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