少府的准确位置图,少府穴的功效与作用

少府的准确位置图

少府穴属于手心经经脉的穴道,位于第四、第五掌骨之间,屈指握拳时,小指尖处。

少府穴的功效与作用

功效主治:胸痛、心悸、小指拘挛、掌中热。
少,阴的意思;府,府宅的意思。“少府”的意思是指本穴为心经气血的聚集之处。本穴物质是少冲穴传来的高温水湿之气,到达本穴后成为聚集之状,犹如云集府宅,所以名“少府”。少府穴也称兑骨穴。“兑”在八卦中指“口”,“骨”的意思是“水”,“兑骨”的意思是说此穴内的气血物质中富含水湿。
少府经穴名出自《针灸甲乙经》,属于手少阴心经穴位。在医学古籍中,对这个穴位的重要功能和作用都有描述。在现代都市生活中,每个人的工作压力都很大,工作节奏很快,生活事务非常繁多,再加上很多人喜欢吃大鱼大肉,注重对高蛋白、高脂肪、高营养物质的摄取,又缺乏足够的运动以缓解身体的疲劳,消耗体内多余的能量,于是就容易患上心肌低氧、心肌梗死、心绞痛等疾病。在疾病初期,如果能够坚持按压少府穴,可以缓解胸中的郁闷不通之气,使病情有效得到控制,对各种心脏疾病的预防和保健都具有很好的效果。

少府穴主治病症

(1)此处穴位具有宁神志、调心气的功能,主要治疗各种各样的心脏疾患,如风湿性心脏病、心悸、心律不齐、心绞痛、胸痛等;
(2)此处穴位能通达心、肾,能舒解两经抑郁之气,所以可以医治女性的生殖器官类的疾病,以及治疗遗尿、尿闭、阴痒痛等;
(3)长期按压此处穴位,对前臂神经麻痛、掌中热、小指挛痛等病症,具有很好的调理和保健作用;
(4)配内关穴,治疗心悸。

少府穴自我取穴按摩法

(1)正坐伸手、仰掌、屈肘向上约45度;
(2)以小指、无名指屈向掌中,当小指与无名指指尖之中间与感情线交会处即是穴位;
(3)用一只手的四指轻握另一只手的手背,大拇指弯曲,用指尖按压穴位,有酸胀的感觉(用小指甲尖轻轻指按有刺痛感);
(4)每日早晚左右穴位各按揉一次,每次按揉3-5分钟。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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