神阙的准确位置图,神阙穴的功效与作用

神阙穴出自《针灸甲乙经》,属任脉,为脐带脱落处结疤后的陷窝,俗称“肚脐”,别名脐中、气舍、命蒂,为唯一看得见、摸得着的穴位。神,指元神;阙,有缺空之义。也有一说为神,尊也、上也、长也,指父母或先天;阙,牌坊也,意指先天或前人留下的标记。其深部为小肠,有腹壁下动、静脉,第十肋间神经前皮支的内侧支,是人身原气所居、真气所系之处,经气之汇海,五脏六腑之根,十二经络之本。有“脐通百脉”之说,被称为“先天之本源,生命之根蒂”。

神阙的准确位置图

神阙的准确位置图

神阙穴属任脉的穴道,在人体的腹中部,肚脐中央。

神阙穴

神阙穴的功效与作用

功效主治:腹满水肿,泄泻,阴痒,小便不利。

神,尊、上、长的意思,这里指父母或先天;阙,牌坊的意思。“神阙”的意思是指先天或前人留下的标记。此穴位也称“脐中”“脐孔穴”“气合穴”“命蒂穴”等。

神阙穴是人体任脉上的重要穴位之一,是人体的长寿大穴。它与人体的生命活动密切相关。母体中的胎儿是靠胎盘呼吸的,属于先天真息状态;婴儿脱体后,脐带被切断,先天呼吸终止,后天肺呼吸开始,而脐带、胎盘紧连在脐中,没有神阙穴,生命就不复存在。经常按摩神阙穴,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年,并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱证等有独特的疗效。《图翼》中云:"故神阙之灸,须填细盐,然负之以多为良,若灸之三五百壮。不惟愈疾,亦且延年,若灸少,则时或暂愈,后恐复发,必难救矣。但夏月人神在脐,乃不宜灸。”《神灸经纶》云:“凡卒中风者,此穴最佳。罗天益云:中风服药,只可扶持,要收全功,灸火为良。盖不惟追散风邪,宣通血脉,其于回阳益气之功,真有莫能尽述者。”

神阙穴有温阳益气、回阳固脱、健脾和胃、升清降浊、通调三焦、利水消肿、调理冲任、温补下元、通经活络、行气止痛、增强体质、养生延年等功效,治病范围广泛。临床上常用于急重病症,如晕厥、昏迷、休克、中风等;传染病症,如脑炎、肝炎、痢疾、疟疾等;消化系统病症,如消化不良、慢性胃肠炎、胆囊炎、溃疡病等;呼吸系统病症,如支气管哮喘、肺结核等;泌尿系统病症,如肾炎、肾盂肾炎、尿潴留等;妇科病症,如痛经、月经过多、带下病、产后尿潴留等;小儿科病症,如食积、腹泻、遗尿、鹅口疮、盗汗等。

神阙穴内通五脏六腑,为元气归脏之根。因其相对薄弱,外为风寒六淫之门户,故神阙穴最怕风、怕冷、怕湿,怕来自外界的各种伤害。因此,人们平时要保护好这个守护内里五脏六腑的宫门,既要让它能抵御外界风寒之邪的侵袭,同时又要充分利用神阙穴温通经络、调和气血、培元固本的功效。建议日常护脐做好这两点:
不要随意装扮肚脐。肚脐位置特殊,即使是中医施针,也从不敢越“雷池”半步。《证治准绳》记载“按脐为神阙穴,禁针之所”,所以切勿在肚脐上打环、镶钻、纹脐,也不宜在脐上贴各种图饰,以免引起脐部皮肤过敏或有毒有害的颜料通过脐部皮肤渗入。
注意做好脐部的防寒保暖和局部卫生清洁。肚脐最怕风寒入侵,且任脉主胞宫,故夏季不要对着空调、风扇直吹肚脐,尤其是女性;衣着应能遮盖肚脐,除了保护肚脐免受外界的意外伤害,如烫伤、刮碰等,还要使其避免受寒;清洁肚脐上的“污垢”时不能用力抠,用暖水轻轻擦拭,让“污垢”软化脱落即可。

神阙穴主治病症

(1)按摩这个穴位,有温阳固脱、健运脾胃的作用,对小儿泻痢有特效;

(2)按摩这个穴位,能够治疗急慢性肠炎、痢疾、脱肛、子宫脱垂、水肿、中风、中暑、不省人事、肠鸣、腹痛、泻痢不止等疾患;

(3)配关元穴,有温补肾阳的作用,能治疗久泄不止、肠鸣腹痛;配百会穴、膀胱俞穴,有升阳举陷、回阳固脱的作用,能治疗脱肛;配石门穴,有温阳利水、通经行气的作用,能治疗大腹水肿、小便不利。

灸神阙除疾病

脐为先天命蒂,后天气舍,因其为人体“薄弱”之处,外用药物也最易吸收,最能迅速把药效输送到五脏六腑、诸经百脉,素有“常灸神阙穴,百病自会灭”的说法。这里给大家推荐几个临床常用的脐疗方法,可在医生辨证体质后指导使用。
隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部,上置大艾炷施灸,对亚健康状态,中青年女性的黄褐斑、脾虚泻泄、失眠、月经不调、关节退行性变疗效很好。
隔姜灸 用鲜姜切成直径2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于脐上,再将艾灶放在姜片上点燃施灸,常用于因寒而发生的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。
隔附子饼灸 将附子研成粉末,用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在脐处,上面再放艾炷施灸。附子药性辛温大热,具有温肾壮阳的作用,隔附子饼灸尤其适宜畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振、舌淡而胖,或有齿痕、脉象沉细等阳虚证的患者以及某些痛症患者。

艾灸神阙穴治疗早泄有实效

患者全身放松,取仰卧位或仰靠坐位,充分暴露神阙穴(位于肚脐正中),操作者(患者在取仰靠坐位时可自己操作)用右手的拇、食、中三指如持笔写字状捏住灸用艾条,使艾条与皮肤成45度角,将艾条的点燃端对准穴位(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右)灸15分钟,以患者自觉神阙穴处的温热感透至肚腹、神阙穴处的皮肤泛红但不会烫伤皮肤为度。灸毕,患者立即用手心捂住神阙穴数分钟,以免着凉,可每天灸1次,连续灸30天为一个疗程(两个疗程之间应相隔10天),一般灸2~3个疗程早泄即可痊愈。
神阙穴具有调和阴阳、温通经脉、扶正祛邪、回阳固脱、温补脾肾的功效,其效力“上至泥丸,下至涌泉”,因此能有效地治疗阳痿、早泄等性功能障碍。从解剖学角度来看,神阙穴是胚胎发育中腹壁的最终闭合处,其皮下组织较少,皮肤敏感度高、屏障功能差、血液循环好、渗透性强,因此很适合进行灸法治疗。

神阙自我取穴按摩法

(1)正坐或仰卧,双手轻搓直到微热,用左手手掌的掌心对准肚脐,覆盖在肚脐上,右手手掌的掌心向下,覆盖在左手的掌背;
(2)双手的手掌同时用力揉按穴位,有酸痛感; 偏怪中药网-pianguai.com
(3)每天早晚左右手轮流在下按揉穴位,先左后右,每次按揉1-3分钟。

按摩神阙穴巧除夜尿烦

人到老年,尿频现象比较普遍。但每次的量很少,总有一种解不干净的感觉,给老年人的生活带来不便。尤其是夜晚,不但影响睡眠,冬天还易引发感冒。
老友老张原先的夜尿就多,每天晚上总要去卫生间五六次,吃了很多补肾保健品,也没有效果。听人说按摩神阙穴有效,并可益寿,他就坚持做了半年多,感觉晚上“光顾”厕所的次数明显减少,饭量增加,睡觉也安稳了,而且面色红润,皮肤有光泽,精力十足。

神阙穴是人体任脉上的要穴,被称为“先天之本源,生命之根蒂”。经常按摩神阙穴能调和脾胃、益气养血、温通元阳、复苏固脱,具有良好的养生保健作用。每晚睡前和早晨起床前,平躺在床上,摒除杂念,保持心平气和,将手掌覆在神阙穴上,先用右手顺时针方向稍用力按摩100次,再用左手逆时针方向按摩100次。关键是要坚持。
按摩时要求动作和缓,力度适中,以腹部发热、无不适感为宜,按摩范围以神阙穴为中心,逐渐扩大至整个腹部,可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

下元不固是夜尿多的主要或者基础性的原因,老年性尿频多由肾气不固、膀胱失约造成。中医认为,肾主水,尿液的生成和排泄与肾中精气的蒸腾气化直接相关。《黄帝内经》说“肾者水脏,主津液”。神阙为补肾要穴,有补原气、益下焦、壮肾阳、填精髓的作用。因此,按摩神阙穴是治疗老年人尿频的有效方法。
按摩神阙可采用揉法,拇指指端或食指指端紧附于穴位上,吸定于穴位,使指端可带动穴位下组织,做回转的按抚动作;摩法,用指或掌在皮肤表面回旋摩动,作用力温和而浅,仅达皮肤或皮下;搓法,双手交替或同时用力搓动;按法,用拇指指面按压在脐部及脐周围,按压的力量以感觉发酸、发胀为度,持续按压2~5分钟,再慢慢放松减压,也可间断性的一按一放,有节奏的按压;点法,用拇指或中指指端,在穴位上有节奏地用力叩击;以及振颤法、叩击法、挪法等,有调和阴阳、补中益气、行气导滞、健脾和胃的作用。
需要说明的是,按摩神阙要注意消毒,手法以拇指轻缓稍加压按摩旋转,每分钟90~100圈,每次2~3分钟,以脐周皮肤潮红为度,每天1~2次;还可以神阙穴中心,逐渐扩大至整个腹部,其适应范围当然也是很广泛的。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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