阴交的准确位置图,阴交穴的功效与作用

阴交的准确位置图

阴交穴在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。

阴交取穴技巧
正立,先将左手四指并拢,掌心朝内,指尖朝下,四指放置于小腹处,拇指置于神阙穴下方的穴位即是。

阴交穴的功效与作用

功效主治:腹满水肿,泄泻,阴痒,小便不利。
阴,阴水之类;交,交会的意思;“阴交”的意思是指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气,有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴,二气交会后,形成了本穴的天部湿冷水气,所以名“阴交”,也称“少关穴”“横户穴”“少目穴"“丹田穴"“小关穴”。
不知你有时是否会遇到腹泻不止的情况?此时,只要轻揉阴交穴,就能够使腹泻的症状迅速得到缓解。据《难经》云:“下焦者,当膀胱上口,主分别清浊,主出而不纳,以传导也,其治在齐(脐)下一寸。”《外台》曰:"任脉、冲脉、足少阴之会。”《普济》曰:“灸不及针……针入八分,得气即泻,泻后宜补。"

阴交穴的主治病症

(1)按摩这个穴位,有调经固带、利水消肿的作用;
(2)按摩这个穴位,能够治疗腹痛、绕脐冷痛、腹满水肿、泄泻、疝气、阴痒、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛等疾患;
(3)长期按摩这个穴位,对鼻出血、肠炎、睾丸神经痛、子宫内膜炎等疾病,都具有良好的治疗、保健、调理作用;
(4)配涌泉穴,有行水通淋的作用,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽;配石门穴,有通经活血的作用,能治疗崩中漏下、小腹硬痛;配行间穴,有养阴清热、行气化湿的作用,能治疗痞气、肠鸣腹痛;配阴陵泉、带脉,能治疗赤白带下;配子宫、三阴交,治疗月经不调、崩漏;配天枢穴、气海穴,治疗腹胀肠鸣、泄泻。

阴交自我取穴按摩法

(1)正立,先把左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放在小腹上,大拇指放在神阙穴下方的部位就是该穴位;
(2)把双手的大拇指叠加,轻轻按在穴位处,有酸胀的感觉;
(3)每天早晚按揉穴位,每次按揉1-3分钟。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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