老年人养生菊花茶必不可少 十大功效需要了解

菊花味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。
菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生草本植物。可分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等。
喝菊花茶的好处
喝花茶被誉为新一代的养身保健饮品,而菊花茶的味道既清香又甘甜,让人喝了为之清爽。那常喝菊花茶又有哪些好处呢?
菊花
1:防辐射:上班族们多喝菊花茶,尤其是经常对着电脑的人员,日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
2:抗衰老:菊花茶我们又叫它保健茶,女性朋友都喜爱它的原因也有很大一部分是因为,它有抗衰老的作用,常喝常年轻。
3:杀菌消炎:多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力,能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害。
菊花茶
4:清肝:菊花茶的主要功效之一,清热去火,清肝解毒,简单又直接,让我们不得不爱上它。
5:明目:眼睛的重要性大家都知道,从小我们在学校就会做眼保健操,但身边的人仍然越来越多的近视,因为现代化电子产品太多了。而多喝菊花茶能够起到保护眼睛,明目的作用。
6:利水:经常起床后发现自己脸肿、眼肿,手肿了。别急,菊花茶来帮忙,它能去除身体中多余的水分,先用化妆棉沾上菊花茶,然后擦拭到眼睛四周,其他部门也是同样的操作,这样能够很快消除身体的浮肿。
7:祛湿:如果你感觉口干舌燥、上火、关节疼痛等症状?那是因为你的体内湿气太重了,这个时候你应该泡喝一杯菊花茶,慢下来,放松心情缓解疲劳。
8:预防心脑血管疾病:经常喝菊花茶的人,能够降低身体、血液中的胆固醇,这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说,菊花具有扩张冠脉的作用,这样的功效能够增加冠脉的流量和流速,具有很大的意义。
白菊花
白菊花
9:治疗便秘:治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质,叫丹宁,它能够让我们身体的便秘情况得到缓解,日常经常喝菊花茶,也能够起到预防的效果。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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