身柱的准确位置图,身柱穴的功效与作用

身柱的准确位置图

身柱的准确位置图

身柱穴属督脉的穴道,在人体后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

身柱穴取穴技巧
正坐或俯卧,伸两手至背腰后,大指在前,四指在后。左手中指指腹所在位置的穴位即是。

身柱穴的功效与作用

功效主治:气喘、感冒、咳嗽、肺结核。

身,身体的意思;柱,支柱的意思;“身柱”的意思是指督脉气血在此处穴位吸热后,化为强劲饱满之状。本穴物质为神道穴传来的阳气,到达本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴内,并快速循督脉传送,使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚,可承受重负一样,所以名“身柱”

顾名思义,身柱就是指身体的支柱。当你遇到因脑力不足而眩晕,或者中气不足而喘息,或者大气下陷而脱肛,或者督脉之气升举无力而腰背疼痛时,就可以按压身柱穴,这个穴位能使你的症状迅速得到缓解,并帮助你提高身体的免疫和保健能力。此外,这个穴位几乎还能通治小儿之病。幼儿的脏腑娇嫩,功能还没有健全,特别是肺和脾脏的机能较弱,因此很容易患上感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等疾病。此时,按摩孩子的身柱穴就具有很好的防治作用。另外,经常按摩这个穴位还具有益智健脑的作用。

身柱穴主治病症

(1)经常按摩这个穴位,对气喘、感冒、咳嗽、肺结核,以及因为咳嗽导致的肩背疼痛等疾患,具有特殊的疗效;
(2)按摩这个穴位,还能够有效治疗虚劳喘咳、支气管炎、肺炎、百日咳,并且对疗疮肿毒还具有非常明显的效果;
(3)长期按压这个穴位,对脊背强痛、小儿抽搐、癔症、热病、中风不语等病症,具有很好的调理和保健作用;
(4)配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴,治疗癫狂痫;配风池穴、合谷穴、大椎穴,治疗肺热、咳嗽;配灵台穴、合谷穴、委中穴,治疗疮毒;配本神穴,有行气疏风的作用,能治头痛、目眩。

身柱穴自我取穴按摩法

(1)正坐或俯卧,把左手伸到肩后;
(2)用中指的指尖揉按穴位,有刺痛的感觉;
(3)两侧穴位先左后右,每次各揉按1-3分钟;
(4)小儿或者手臂僵硬酸痛的人,可以请他人搓热双手,用单手的掌根之处揉按穴位,效果更好。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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