公园散步别让音乐毁了耳朵

老年人散步好处多

早晨去公园散步,看见有上了年纪的人口袋里装着小低音炮,隔着几里地就能听到。也有年轻人如此,倒不影响别人,口袋里装着手机戴着耳机独自欣赏。

其实,像这样长时间听音乐,对听力影响很大,一次半次还凑合,长期这样会造成听力不可逆转的损害。

听力和视力一样,都是人体必须具备的重要能力,缺少了就很不方便,也使人痛失好多人生乐趣。年轻人就业、恋爱受影响不说,就是在路上行走,听不到汽车喇叭声对出行安全也是个威胁。

现在的人们不论干什么都和音乐分不开,练气功也是边放着音乐边练。古人练气功是找有山、有树、有水的地方,清净,那是真实的大自然声音。哪像现在鸟语花香都从随身听里跳出来,金属乐器发出的声音与大自然的原始声音根本不是一回事,应该是现代人曲解了古人的意思。

戴着耳机听着音乐跑步或散步,看着很时髦,假如把听力损害了,那可是得不偿失的。

在散步时思考问题,慢慢地走,安静地散步,放松的大脑自由地思索,鼻子能闻到路边花坛中鲜花的味道,每一种鲜花的味道都是独特的,都可以调动大脑的记忆,找出这种鲜花的知识,进而扩展开去,有些写作中的问题会迎刃而解。

因为有个好听力是一辈子的事,公园散步还是别让音乐毁了耳朵。

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作者:老中医
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来源:偏怪-中医偏方学习网
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