养生食谱:包菜炒素豆皮

老中医 • • 食补食谱

制作时间：10-20分钟
下雨天没出门买菜，实在没菜了就凑合着配一道菜吧
食材
主料
包菜

200g

 豆皮

100g
辅料
油

适量

 盐

适量

 豆瓣酱

1勺子
步骤
01包菜清洗干净手撕成块
02提前泡好的豆皮
03锅里加入油葱炒香加入包菜
04快速炒散
05然后加入豆皮
06翻炒一会
07加入一勺子豆瓣酱
08大火炒交
09在加入一点盐
10不停翻炒至豆皮入味
11然后装盘
小贴士：
豆皮提前泡好
都是素菜比较容易熟

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作者：老中医
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来源：偏怪-中医偏方学习网
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