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中医养生
  • 食补食谱

    明虾的营养价值、吃明虾的好处

    明虾的属性 1、科属 对虾科 2、产地 世界各地 3、别名 东方对虾、对虾、中国对虾 4、简介 明虾又名对虾,是我国重要海鲜品之一。其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白……
    老中医 2021-08-07
  • 老年养生

    大暑已经到了吃什么老年人降温

    大暑时节吃什么防暑 苹果:苹果被喻为水果之王,一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾……
    老中医 2021-08-07
  • 老年养生

    老年人湿气重怎么办

    老人湿气重该怎么办 1、老人湿气重该怎么办 1.1、艾叶泡脚 干艾叶10到15克,与5公斤冷水同煮,开后改小火10-15分钟关,能下脚时算起泡20-40分钟。有保温瓶的话,可……
    老中医 2021-08-07
  • 老年养生

    膳食开花养生有道

       【鸡蛋花】   鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称为蛋黄花等,其味甘、微苦,性凉,常用于治疗感冒、湿热腹痛、腹泻痢疾等。此外,它还具有解表、防……
    老中医 2021-07-29
  • 老年养生

    肚脐里面的养生秘诀

    肚脐养生,长寿的秘密   小时候睡觉,老人都要求我们盖上肚子,怕我们受凉拉肚子。那为什么不盖上肚子,就会受凉拉肚子呢?这是因为,当我们清醒时,阳气固于……
    老中医 2021-07-28
  • 老年养生

    老年人养生日常的注意雷区

    在日常生活中,我们总能听到各种各样的“养生禁忌”,有人对这些“禁忌”置若罔闻,但也有人对其深信不疑。究竟这些传言是真是假?   空腹饮食禁忌   空腹是指……
    老中医 2021-07-28
  • 老年养生

    老年人太极拳养生精髓-善举

    善,“吉也,良也,佳也”。   ——《康熙字典》   “天道无情,恒与(与:赐予——《康熙字典》)善人。”   ——《道德经》第七十九章   “薛定谔的猫”(有关量子……
    老中医 2021-07-28
  • 老年养生

    肾阳虚和肾阴虚有什么区别,老人怎么预防

    你好!肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功……
    老中医 2021-07-23
  • 老年养生

    老人养生不要进入中风的防治误区

     我们周边的中风患者越来越多,中风的发生和进展非常快,真的像大风一样把病人打倒,严重威胁着患者的生命安全。现实生活中,很多人对中风的认识是不足的,甚……
    老中医 2021-07-20
  • 老年养生

    老年人吃完感冒药为啥特别容易睡觉

    患者服用完感冒药想要睡觉,由于感冒药的成分中含有类似马来酸氯苯那敏之类的抗过敏药物,此种药物会导致患者出现中枢神经的抑制,表现为犯困、嗜睡等一系列副……
    老中医 2021-07-20