搜索内容

食补食谱
  • 食补食谱

    2023年是辛卯兔年 美味兔膳养生

    2023年是辛卯兔年,为丰富您的养生餐饮,增添欢乐气氛,笔者特介绍一组美味兔膳。 兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,其营养价值很高,兔肉味美香浓……
    老中医 2021-04-22
  • 食补食谱

    吃出好身体的健康饮食视频食谱下载

    你是不是平时工作太忙,强压下,身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行,通过饮食及运动两方面入手,从蔬果谷类、肉蛋奶以及调……
    老中医 2021-04-18
  • 食补食谱

    中医讲究立夏之前吃什么

    养生窍门 传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不……
    老中医 2021-04-09
  • 食补食谱

    春季补身体 老中医推荐四个汤

    一碗汤有多大“魔力”?它能让全身变得温暖,让幸福感在心中升腾,如果做成药膳,还能起到滋补作用。 俗话说“冬季进补,开春打虎”,冬季是进补的大好时节,何不……
    老中医 2021-04-08
  • 食补食谱

    清明刚过食补起来 十个食疗菜谱你学一下

    10种在家就能做的食疗菜谱,了解一下! 01 玫瑰荸荠球 中医五行理论中,春季养生,重在养肝。 肝的重要功能是疏解调理人体气机,玫瑰花有行气解郁的功效,这……
    老中医 2021-04-07
  • 食补食谱

    《本草纲目》记载的粥的养生食补我们可以借鉴养生

    偏怪老中医钟情食补,虽然现在一百多了,每天两碗粥是不能少的,希望老年朋友可以借鉴! 李时珍特别推崇粥养粥疗法,他认为粥得谷物之精华,具有滋补、祛病和……
    老中医 2021-04-07
  • 食补食谱

    偏怪小编就给大家推荐几款食疗粥方

    春天到了,人的食欲就会变旺,再加上秋冬时节吃吃补补,肠胃负担难免加重,积食、便秘、口气重等问题也随之而来。 这时候,不妨用一些应季的食材煮粥喝。 比……
    老中医 2021-04-07
  • 食补食谱

    清明吃点闽台润饼是不错的选择-带做法和渊源

    润饼卷是春卷的一种,发源于泉州,而后流行于台湾、福建地区,又称润饼、嫩饼菜,这是一种比春卷更为古老的吃法。福建和台湾一带的家庭再新年和尾牙以及清明节……
    老中医 2021-04-02
  • 食补食谱

    清明养生吃什么

    清明节养生食谱 (一)枸杞田螺汤 配方:枸杞子20克 田螺肉100克 小白菜200克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克 制作:1.枸杞子洗净,去杂质;田螺肉清水漂去泥,洗……
    老中医 2021-04-02
  • 食补食谱

    鸡胗的功效和作用,鸡胗的养生吃法做法大全

    鸡胗又称鸡肫,是餐桌上的常见美食,其内壁是传统中药:鸡内金。《本草纲目》记载:内金出鸡肫,治食疟,淋漓、反胃,疗喉闭、乳蛾,诸疮。《神农本草经》称:……
    老中医 2021-04-01