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包含标签:老年人 的文章
  • 老年养生

    脑怕不用,身怕不动-老年人养生秘诀

    进入老年,究竟是清静休养好,还是勤奋用脑好?这虽受各人个体差异、生活习惯、阅历不同而不能千篇一律,但国内外有关学者一致认为:老年人除了应该保持良好……
    老中医 2021-07-06
  • 老年养生

    老年人养生常见8大误区

    敬老爱老是中华民族传统美德,子女总会用心指导老人怎样饮食、如何健身来保持身体健康。老人也会通过电视、报纸、广播以及一些养生保健讲座来学习相关的养生……
    老中医 2021-07-06
  • 老年养生

    中医建议老人养生时更要注意以下三个时段

    人在步入老年后,通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少老人特别注重食疗养生,而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。 早养胃 早……
    老中医 2021-07-06
  • 老年养生

    老年人喝牛奶要特别注意几点

    很多人都不知道什么时候喝牛奶最好,这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费,甚至还有可能会影响到人体健康。对于什么时候喝牛奶最好的问题,专家提醒所……
    老中医 2021-05-23
  • 老年养生

    夏天老年人如何注意饮食

    不管您喜不喜欢夏天,夏天的湿热也是无法改变的——随着小满的到来,这种情况仍将加剧。而老年人在夏季会面临更大的疾病风险,身体的负担也会加重很多,这时科学……
    老中医 2021-03-05
  • 老年养生

    老年人乱吃保健品有什么危害?

    不要被广告迷惑,不要被广告亮瞎了眼,其实,有时候很多保健品并不是我们想象的那么美好。希望您在生活中可以适当的选择,擦亮眼睛进行健康的生活。健康的生活……
    老中医 2021-03-04
  • 老年养生

    老人关节疼痛怎么办 睡前保健效果佳

    进入到老年之后,很多的身体不健康情况就会不断的出现,老胳膊老腿就会很不正常。面对这样的情况,在生活中很多的老年人也是很郁闷的。尤其是自己的关节疼痛情……
    老中医 2021-03-04
  • 老年养生

    老年人健康长寿秘诀,怎样才能健康长寿

    健康长寿就是很多人的小愿望,总是希望自己的生活可以这样的简单。长寿这个字眼总是和吸引人的,但是,在生活中想要实现长寿也是有一定的难度的。随着环境污染……
    老中医 2021-03-01
  • 老年养生

    老年养生吃什么好呢

    对于老年人来说,合理健康的饮食,对于老年人健康是有着很大的帮助的,所以老年人想要健康长寿,就要注意合理的饮食习惯,老年人合理的饮食,快来一起看看吧! ……
    老中医 2021-02-28
  • 老年养生

    老年人高血压的饮食原则

    糖尿病、高血压的发生就是严重困扰老年人健康的疾病。很多的老年人就会有很多的健康顾虑,因为自己的高血压要注意很多的事情,生活也是谨小慎微的。降压就是老……
    老中医 2021-02-28