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包含标签:老年人养生 的文章
  • 老年养生

    虽然是春天也要防寒防冻

    立秋的到来,标志着秋天的开始,气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂秋冻”的说法,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,……
    老中医 2021-05-05
  • 老年养生

    老年人要注意补钙 需要吃什么最好

    随着年龄的增长,老年人体内钙元素的流失会越来越严重,而钙的流失会给IE老年人造成很大的伤害。基于这种情况,健康专家提醒老年人们注意,一定要注意给身体……
    老中医 2021-04-15
  • 老年养生

    老年人养生六字诀 老中医推荐给老年朋友

    人一生中最重要的莫过于健康,只有健康才能让这一生更长。从古至今,下到平民百姓上至王侯权贵都在强生健体、延年益寿这条路上上下求索。关于健康这个问题,古……
    老中医 2021-04-07
  • 老年养生

    夕阳无限好 老年人养生几个基本注意事项

    现在生活条件好了,人们对自己的身体健康越来越关注了,特别是老年人,不仅注重健康,而且越来越重视养生。因此,各种琳琅满目数也数不清的养生保健品,看不尽……
    老中医 2021-04-04
  • 老年养生

    不适合老年人的一些运动 老年人养生回避

    众所周知,运动可以提升自身免疫力,可以让身体更加强壮。但是,对于特殊人群来说,运动也是要讲究方式方法的,尤其是老年人,在时间和强度的把控上更要严重要……
    老中医 2021-03-03